鳳鳴は祖父の俳号

日記 メモ そんなの

2013-02-07から1日間の記事一覧

なんかのメモ 元気がでる方法だっけか

1、情報の摂取:活気ある店、イベントへ出かける・漫画を読む・オフ会・電話・テレビ・文字情報の摂取(小説でも社会評論でもSFでも哲学書でもハウツー本でも何でもよい)・ロックやテクノをかける2、運動:単に飛び跳ねるだけでもいい。自転車・マラソン・…